こんにちは！先日マッサージに行ったところ、30代なのに肌キレイですね！と褒められてお上りさんになったゲイリーマンのびのびハスキーです。
顔のスキンケアはしている方が大半ですが、ボディスキンケアはしてないゲイも少なくありません。
僕も元々はしてなかったんですが、ボディもスキンケアを習慣化していくほうがいざというときにガサガサでがっかり…なんてことにならないのでおすすめです。
身体のスキンケアもやっぱりしておいたほうがいいもんなの？めんどうくさそう。。
しておいたほうが年取ったときに差がでるよ！僕は絶対しておいたほうがいいなって思うね！
- 身体のかさかさが気になってきた人
- 敏感肌の人
- 年々肌の衰えを感じる人
ボディスキンケアもしたほうが良い理由
ボディスキンケアをしたほうがいい理由は、特にゲイは肌がきれいな人が好きっていう人が多いからです。
いざって言うときにスキンシップを取るとなんかこの人、肌がガサガサだな…とか、肌がゴワゴワしてる。って思うのも、思われるのも嫌じゃないですか？
歳を取ってから始める人も多いですが、僕は20代のうちからスキンケアをしっかりしておいたほうが良いと考えています。それは肌は基本的に右肩下がりに老いていくものだからです。
その曲線をなるべくゆるやかに、なるべく20代の頃の肌をキープするためにも20代のうちからスキンケアしてすべすべで若い頃の肌をキープすることがおすすめです。
おすすめ① シャボン玉の無添加ボディソープ
市販のボディソープや石鹸は必要な身体の脂分までごっそり取ってしまうので、おすすめできません。人間の肌はゴシゴシしっかりと洗浄しなくても、さっとお湯で流して手で洗うだけでもきれいになるようになっています。
必要以上に洗ってしまうことでかえって肌を傷つけてしまい、乾燥肌になったり敏感な肌になってしまうとも言われています。
僕も元々かなり乾燥肌でカサカサしがちの肌だったんですが、香料なども無添加のシャボン玉の無添加ボディソープを使うようになってから肌が乾燥してかゆくなることもなくなりました。
泡タイプのものが一番使いやすくて、手で洗うときにきめ細かい泡が気持ち良いし泡立てなくてもそのまま使えるから良いですよ！
おすすめ② 綿か絹100%のボディタオル
基本的に僕は手で身体を泡で洗うようにしているんですが、週1〜2はボディタオルで洗うようにしています。
そこで気をつけたいのはポリエステルなどの化学繊維が入っているボディタオルは避けたほうが良いという点です。なぜなら化学繊維が繊細な肌を細かく傷つけてしまうからです。
肌が乾燥する、敏感肌でかゆくなったり荒れる事がある人は家にあるボディタオルも一度確認してみてください。化学繊維が使われている場合はそれが身体の肌を傷つけている可能性もありますよ。
僕のおすすめは綿か絹100%のものです。柔らかくて肌なじみも良いのでおすすめですよ。パッケージに絹や綿と書かれていても裏を見るとポリエステルが配合されていることもあるので確認した上で買ったほうが良いです！
おすすめ③ 香りがほしい人はマジックソープ
無添加ボディソープは香りがないから苦手、やっぱり香りも楽しみたい。という人にはマジックソープをおすすめします。
マジックソープは天然成分で作られているため、ペットや赤ちゃんにも使うことができるほど優しい素材で作られているので僕もたまに気分転換でマジックソープを使いますが肌のうるおいもキープしてくれます。
顔を洗うときにも使える万能なせっけんなので1本あれば万能に使えますよ。僕のおすすめはサンダルウッド&ジャスミンの香りです。甘すぎず爽やかなのでお気に入りです。
おすすめ④ たっぷり使える化粧水
モデルさんもお風呂上がりに顔だけじゃなく、身体にもスキンケアとして化粧水を使うそうです。それだけ、顔と同じく身体のスキンケアも化粧水が大切です。
ボディで使える化粧水はたっぷり使えてスプレーでシュッと吹きかけられるものが僕はかんたんで楽なのでおすすめです。
僕のおすすめはハトムギ化粧水と無印の化粧水です。ハトムギ化粧水はスプレータイプがないので無印の容器に入れ替えたりして使っています。
おすすめ⑤ ボディジェル
夏場に日焼けしてしまったときにもよく使うのがアロエ92%配合してるNATURE REPUBLICのアロエジェルです。化粧水と違ってさらに保湿機能に優れていて日焼けしてしまった肌のスペシャルケアにもおすすめです。
香りもさわやかで香りすぎることもありません。余計なものが入ってないためどなたにもおすすめできるスキンケアジェルです。
僕は夏の季節は週末時間があるときは身体に化粧水を塗って、そのあとにジェルでさらに保湿することが多いです。安くてコスパいいので日焼けした日は特にたっぷり塗りたくってます。
おすすめ⑥ ひまし油 ボディオイル
ひまし油のボディオイルは特に冬場は活躍する万能なボディオイルです。
秋と冬は肌が乾燥しやすいのでこってりとした天然のボディオイルで肌を保護することでカサカサで荒れた肌からもちもち肌に改善しやすいです。
首元や手首はシワが出やすくて歳が出やすいと言われていますが、多くの場合乾燥や日焼けでシワが多くなることが原因なのでボディオイルでしっかりと保湿しましょう。
おすすめ⑦ 手作りマッサージ塩
週末やたまに行うスペシャルケアでおすすめなのが、スクラブです。ただ市販で売ってるボディスクラブよりも天然の塩を使ったボディスクラブが僕はおすすめです。
色々な市販のボディスクラブを試しましたが、塩がやっぱり結局つるつるで肌の調子もよかったからです。
特に星野家の手作りマッサージ塩というのはほどよくやわらかいし、角質落としにも使えたりボディマッサージも使えるし、お風呂に入れてバスソルトとしても使える万能なところがおすすめです。
かなり大容量なので1個買うと1年以上使えますよ。2,750円くらいで1年使えるのってかなりコスパいいですよね。
おすすめ⑧ 面倒なときはボディクリーム
化粧水を塗ってボディオイルでケアしてが毎日できるものではありません。
仕事に疲れた日や飲んで帰った日のシャワーのあとはやっぱり面倒です。そういうときはボディクリームでさっと塗ってそのまま寝るようにしています。
僕みたいにずぼらな人にはボディクリームをおすすめします！中でも僕が推してるのはNeutrogenaのボディクリームです。ドラッグストアでも比較的手に入りやすいし、値段も手頃なのに使い心地がどの商品より良いからです。
