こんにちは！ゲイでブログを書いてる平凡なサラリーマン、のびのびハスキー(@Gay_husky)です！
みなさんは薄毛対策ってしていますか？
僕は30代になってから友達に言われて薄毛対策をしています。ゲイである以上結婚とか日本では今の所できないので将来も一人…
そう思うと身なりは整えておかないと。そう思ってやっています。
最近、薄くなってきかも。最近髪の毛が元気ないかも…ハゲ始めてるかも！
そう思う人にはぜひ読んでみて参考にしてもらえたら嬉しいです！
ハゲるのって怖い！！対策すればどうにかなるの？
今ではAGA治療なんかがあったり、サプリメントとかもすごく発達してるからかなりの確率でハゲは防げるよ！
- 最近抜け毛が気になる人
- 髪の毛に元気がなくなってきたと感じる人
- おでこが広くなってきたなと感じる人
誰しもハゲる可能性がある
薄毛、抜け毛、ハゲる原因は様々です。それはストレスや食生活、遺伝など…
いろんな要素が複雑に組み合わさってハゲてしまうことが多いです。
僕も20代の頃にストレスで円形脱毛症になった経験もあって抜け毛にはかなり敏感になっています。
季節の変わり目は特に抜け毛が多くなってしまうので、このままハゲてしまうんじゃないか！？
ゲイでハゲてるとかこの先どうしよう…悩むと余計にストレスが増えてしまう。
そんな時に薬やシャンプーなどでかなり薄毛やハゲを改善できるという話をゲイ友達に聞いて試してみました。
そのおかげで薄毛に悩むこともなく今のところ薄毛もなく、髪もしっかりとコシがあります。
AGA治療でハゲはほとんど改善できる
今ではゲイでも一般的になってきているAGA治療は薄毛予防から育毛までできる治療です。
基本的にAGA治療をすればほとんどの人がハゲを改善できるそうです。
AGA治療では主に投薬治療なので毎日薬を飲むのが多いです。
その薬がネットで海外輸入で買えるので僕は今ではネットで買っています。
ただし、気になる方はまず病院で診断してみることをおすすめします！
僕も1度受診してからネットで薬を買うようになりました。
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飲むだけでできるゲイリーマンおすすめの薄毛対策（AGA治療薬）
AGA治療薬を始め、育毛・抜け毛予防には色々な薬やサプリメントがあります。
中でも僕が効果があっておすすめのものをここではご紹介します。
育毛するための薬（ミノキシジル）
ミノキシジルは有名なリアップなどのヘアトニック、育毛剤にも配合されている成分です。
これを内服薬として飲むことで育毛促進に繋がります。
AGA治療薬としてはよく使われるものなので育毛するならこの薬というくらい定番です。
オオサカ堂で買えば4,000円以下で買えるのでおすすめです。
病院によっては1万円以上することもあるのでネットだとお得です。
ミノキシジルタブレットは、脱毛でお悩みの方、薄毛の気になる方、育毛ケアをお考えの方にふさわしい経口タイプの育毛剤です。こちらのミノキシジルタブレットには、ミノキシジルが2.5mg配合されているタイプ、ミノキシジルが5mg配合されているタイプ、ミノキシジルが10mg配合されているタイプの3種類があります。
抜け毛予防のための薬（プロペシア）
プロペシアは抜け毛を予防し、薄毛になることを防いでくれる薬です。
そのプロペシアのジェネリックが「フィナステリド」という薬になります。
病院処方だと1万円くらいすることがあるのでこのジェネリックだと半額以下で買えるのでネットで買うのをおすすめしています。
毛乳頭細胞（毛根中）の中にある酵素（5α-還元酵素）の働きを阻害し、男性ホルモン（テストステロン）が脱毛症の原因物質であるDHT（ジヒドロテストステロン）に変化するのを抑えて、髪の毛が薄くなるのを防ぎます。
髪の毛のためのサプリ
髪の毛の栄養のために飲んでいるサプリメントもあります。
それがタンパク質が摂取できるプロテイン、亜鉛、ビタミンです。
プロテインはアマゾンでコスパの良いものを飲んでいて亜鉛とビタミンはディアナチュラのものを飲んでいます。
なぜディアナチュラの亜鉛がいいかというと薄毛の原因とされるセレンが入っていないからです。
他のドラッグストアによく並んでいるメーカーのものはセレンという成分が入っているので注意が必要です！
ゲイリーマンが選ぶ育毛のためのシャンプーとトニック
抜け毛予防・育毛にはシャンプーやトニックなどの育毛剤選びも大切です。
シャンプーは市販の香料がたっぷり入ったものを使うと僕の場合かゆみがでたりすることも多くて薄毛を進行させてしまうことになります。
そのため、育毛成分がちゃんと入ったものを使うようにしています。
ドクターゼロのシャンプー
ドクターゼロ・クリアゲイン・クラリファイングシャンプー＆トリートメントはふけやかゆみに特化しているところがとても気に入ってるところです。
しかもそんなにめちゃくちゃ高額じゃないから続けやすいのも気に入ってるところです。
主成分のピロクトンオラミンが原因菌へアプローチし、健康な髪の土台になる頭皮環境を整えながら、ボリューム感のあるヘアライフをサポートしてくれます。
リゲイン(Regaine)5%
リゲインは男性なら一度は聞いたことある名前じゃないでしょうか？薬用育毛剤として日本人にもなじみがあります。
そのリゲインのヨーロッパ版の商品がオオサカ堂では買えます！
リゲインに配合されているミノキシジルは日本でもリアップなどの商品名で流通しており、壮年性脱毛症への発毛効果が認められている外用育毛成分です。
脱毛の進行を抑えるだけでなく、発毛促進効果もあります。
ちなみに1日2回の使用で、8週間目から臨床効果が実証されています。
最後に
頭皮の血流がよくないと育毛促進できません。
なので僕はなるべくお風呂でも湯船に浸かるようにしたり、シャンプーのときはこすらずに、しっかり頭皮を揉むようにして洗うことにしています。
以前、このブログでも紹介したパナソニックの頭皮エステがすごいもみ洗いが心地よいので一度チェックしてみてください！
ネットで買うのはちょっと不安…という人は一度AGA治療専門の病院で無料カウンセリングをうけてみるのがおすすめです。
最初は不安なんですが、本当に親切に色々教えてもらえます。
しかも、無料カウンセリングだけでも全然OKなので色々受けてみるのも良いでしょう。
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最後までお読みいただきありがとうございました！
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